Eh jap, ada yang kisah ke? Ok laa, bagi yang kisah, meh GB nak bongkarkan sikap buruk GB ni.
.
GB selalu skip makan.
.
Kenapa? Bukan sebab mau kurus w
- Pagi biasanya GB minum nescafe se mug. Ini wajib. Kalau ada cekodok atau kuih lain mak buat, GB bedal kat umah atau bawak bekal bedal dalam kete.
- Masuk time lunch pukul 1, perut keroncong-keroncong. Tapi sebab malas nak beramai-ramai kat luar plus kene cari parking segala, GB pikir...jap lagi lah kuar.
- Masuk kul 2 pulak GB pikir...sekalikan dengan minum petang lah.
- Masuk kul 3, keje dah banyak mencanak-canak. Perut pun dah hilang lapar.
- Kul 4 pun.
- Kul 5...alah lagi sejam nak abis opis hour.
- Kul 6...dok opis jap lah, mesti jem orang nak jemput anak-anak kat sekolah.
- Kul 7, tunggu sampai lepas maghrib lah, boleh balik terus.
Sudahnye tak makan-makan.
Tapi badan? Tak kurus juga. Huhuhu~
P/S: Ok ok GB tau, takde la eksklusif mana pun. Kikiki!!! Tapi memang tak elok amalan tu kan? Tu yang nak berazam untuk betulkan timing makan ni...
sepesen lah kita GB, pagi2 mesti nak nescafe.hr ni mesti skip makan kan?hr ni tak leh nasihat GB, sbb hr ni sy pun lbh kurang sama dgn GB gak.hehehe
ReplyDeleteGb dear.. antara tips utk kurus ialah makan on time dan small frequent meal :) x elok skip meal nnt senang kena gastrik huhuhu
ReplyDeleteGB sayang,
ReplyDeletemakan perlu di ambil bila tiba masanya..huhuu
sian..usus kamu juga mau diberi kerja..;p
sy tak boleh minum nescafe..migrain huhuhuh
ReplyDeletesaya pon malas kuar lunch sbb nak redah jalan kaki jauh. nak paking plak ssh.
ReplyDeleteselalu pas balik keje kat umah bedal nasik kaw kaw
jimat duit tak lunch. hihihihihihi
Hmmm... hampir nak sama mcm perangai Kak Azie. Burukkah itu? Adehhhh! Dah ler Kak Azie ni memang buruk. (ohhh...)
ReplyDeleteKak Azie pun minum Nescafe tiap pagi (mcm wajib lak), sarapan wajib gak. Tapi lunch selalu tak kuar. Alasan, takut kena panas terik. Aduhhhh tak bleh blah punya alasan.
Hasil? Lebih besar dari saiz GB... wuaaaaaa!
thats y
ReplyDeleteaku makan goreng pisang
dengan air kelapa singgit
tiap-tiap hari
weyyyy
MAKAN LAAA!!!!
lantakla x kurus ke ape
yg penting
KENA MAKAN
UNTUK HIDUP!
cis
bikin gua baran je lu ni!
Jangan ler amalkan selalu mcm tu GB...nanti kita bawa GB gi makan ek sbb kite suke sangat makan anytime, anywhere! Hehe
ReplyDeletenanti kalau preggy susah..sebab kene makan all the time...
ReplyDeletehahaha..
cane nik tau?
sebab perangai nik pun gitu jugak..muehehehhe..bile dah preggy..mak aih....susahnye ...asyik berangin je...pening kepala semua
gastrik nanti lagi senang gemok, sebab asik lapor, hehe!
ReplyDeletegbr GB cantik2 suka tgk..
ReplyDeleteturun petua kat nor cara nk skip makan
ni keje asik mkn jer hihih
GB, jangan amalkan cam tu, nanti kena cam anak perempuan akak apendix pulak.kena makan ikut time.okey gitu.
ReplyDeleteelok puasa je kalau macam tu?
ReplyDeletekalau lynn buat mcm tu comfirm kurus...tp lynn rasa GB pun x ler gemuk mana...betul x?
ReplyDeleteGB makan tau..kang xmakan sakit plak..
ReplyDeletebudak ssuka skip makan cepat tua.aiyuuukkk~~~
ReplyDelete@noreed
ReplyDeletelepas maca komen marah2 di atas, GB tak jadi skip. wuwuwu~
psstt..nescafe sedap kan? :)
@cik fiza
ReplyDeletealamak..patut la kite tak kurus2...tengs dear. akan kuikut petuamu. :)
@MasZuber
ReplyDeleteaku gerun bile baca komen ko. ngeeee
@sahromnasrudin
ReplyDeletebagus jugak. sebenarnya nescafe tak la elok sgt. saya pun penah pantang beberapa bulan sebab migrain.
@Myaby
ReplyDeletetang jimat tu mmg kene setuju. jimat byk sebenarnya kalau tak mkn lunch. hihihi~
@azieazah
ReplyDeletekak azie. u kan meletops!
nampaknya pe'el kite sama la. jadi rasanya tak mungkin akak lebih besar. mungkin saiz kite sama. kikiki~
@BonekadalamChermin
ReplyDeleteerk! ko punye komen lagi bikin aku gerun. nasib baik sabtu ni aku keje. eheheh~
baiklah! aku mkn. :D
@Didzy
ReplyDeletemau mau? bila? hihihi~
kite time lain no hal nak mkn. time keje je.. mungkin sebab rasa cam buang masa pun ada. eheheh~
@Queen
ReplyDeletealamak. efek ke bile pregnent? ok ok.
kite makan. ngeeee
@kucingorengemok
ReplyDeletebaiklah. biarlah taitel tu kamu je yg pegang. ekekek~~~~
@noor
ReplyDeletethx noor..
petua skip makan? aishhh kenot...
tak elok skip mkn sbnrnya. siyes.
@Cik Ina minat Do do Cheng
ReplyDeletealamak. takkan sampai kene apendiks kak? risau la pulak saya dgr...
@tupaimerah
ReplyDeletenak puasa tapi meneguk air mcm nak lemas. ngeee
@LyNn HaMzAh
ReplyDeletehaaa...lynn tak tgk lagi...heheh
kite ada masalah metabolism. susah turun senang naik. tensen tau.
@cikceriacorner
ReplyDeleteok CCC. kite makan. mlm ni takleh mkn sama meh?
@bujal X
ReplyDeleteaip. kite dah makan laaa.....
(taknak la nampak tua sebelum usia...ngeee)
bahaya2..baca komen kat atas adayg cakap boleh kena gastrik macam ni
ReplyDeletePendapat anda?
teh punca kanser, hilang satu nikmat dunia
ikut jgn x ikut.. nk lagi best, GB bawak je buah-buahan pi opis.. kalo rasa lapar makan jer..sehat juga.. tp nasi pn kna amik.. sbb kita perlukan pelbagai nutrien utk sehat dan kuat.. kata nk jadi pekerja cemerlang kn :)
ReplyDeleteNOW CURRENTLY OPEN FOR BASIC TO ADVANCE CLASS (PROMO) FOR 30/1/11.
ReplyDeleteVENUE: LAMAN SERI HOTEL, SEK 13 SHAH ALAM (BERSEBELAHAN PTPL)
FEES: RM295 ONLY!! (RETAIL RM350)
DEPOSIT RM100
LAST REGISTRATION WILL BE ON 26/1/11
LIMITED SEATS!!
NOW CURRENTLY OPEN FOR BASIC TO ADVANCE CLASS (PROMO) FOR 30/1/11.
ReplyDeleteVENUE: LAMAN SERI HOTEL, SEK 13 SHAH ALAM (BERSEBELAHAN PTPL)
FEES: RM295 ONLY!! (RETAIL RM350)
DEPOSIT RM100
LAST REGISTRATION WILL BE ON 26/1/11
LIMITED SEATS!!
kaaannnnn .. konon x makan bley kurus. tapi, berat dok gituuuu jugak.
ReplyDeletehati pecah!
arghhh..takleh tahan, kena makan jugakk... kalo tak, buleh pengsan..
ReplyDeletekita x leh skip makan...nanti kena gastrikkk.....:((
ReplyDeletePercaya tak, kita perlu makan utk kurus? Sebab makanan itu membekalkan tenaga supaya sistem pencernaan kita boleh bekerja(ber metabolisme). Dan jikalau anda amalkan tabiat skip makan lama2 mcm itu, bukan hanya gastrik, malahan badan anda akan re-set sistemnya mengatakan anda dalam starvation mode. Penyudahnya, metabolisme akan menurun, seiring dgn kurangnya kalori yang masuk. Kesimpulannya, silalah makan SIKIT tapi KERAP.
ReplyDeleteSekian, ceramah biology dari saya. Harap GB tidak bosan. Ngeeeeeeeeeee
alahai GB...cian usus ko dik...kering kontang...hi3
ReplyDeleteGB sayang,
ReplyDeletetak eloklah mcm tu ..
kalau byk sgt halangan
apakata gb tapau je dari rmh
takut menyakit lain yg datang.hehe
nanti hilang pipi gebu yg kak ati suka tu..huhu
aiyoo cik GB..itu mendera badan namanye..perlu makan jgk wlaupon sikit...bdn perlukn tenaga tau
ReplyDeletetunggu dan tunggu...
ReplyDeletesampai rumah.. nengok mak masak sedapppppppppp....
maka.... makannnnn...
sekali sehari je...
eh..kita serupalaa..=]huhuhu
ReplyDeleteHidup Nescafe! Benda wajib every morning, kalau tak minum suruh lah macam mana...kompom tak boleh keja punya :)
ReplyDeleteTak baik escape makan nie. Next time bring something like buah-buahan. Boleh makan at any time. Mudah dan berkhasiat...
kaau boleh jangan samapai perut kosong atau dah hilang rasa lapar tu sebab tak makan. x elok.
ReplyDeletehohohooo~ saye takleh minum nescafe...nanti rasa hyper lepastu menggeletar mcm kebulur tak makan seminggu. maka, saye hanya akan minum lepas lapik perut.
ReplyDeleteskip makan? hmmmm...biasa jugak ni. especially breakfast. makan banyak pagi2 takpe. tghari makan kurang, makan minum air or makan roti wholemeal. jgn lupa eksesais jugak ekkkk. kalo malas jugak, jalan laju2 ke mana2. heheheh~ :D
@Hasrol Nizam
ReplyDeleteok ok. kuatkan azam utk tidak skip makan. yeah!
@cik fiza
ReplyDeletekalau sempat mmg kite bawak bekal pisang. tapi selalunye tak sempat...ngeeee
@sepet
ReplyDeleteeip. sensitip! hahah
@- GC -
ReplyDeletekamu pengsan takpe. ada org tlg angkat. heheh
@cik emymilia
ReplyDeletejgn skip mkn. jom kite sama2 amalkan jadual pemakanan secara sihat. :D
@Daddy Ziyyad
ReplyDeletewah. ceramah biologi. i like i like!
tapi kan, saya ada satu soklan. makan cekodok sebanyak 10 bijik sekali mkn diulang sebanyak 5 kali sehari kire ok tak? ngeeee
@CT
ReplyDeleteha..bab kontang tu jgn risau kak. kikiki!!!
@Ati Masrif
ReplyDeletehihihi. tetibe kite blushed la kak. ngeee
ok ok. start 5/1 kite akan mkn bila sampai time. tak kire tapau atau pau org punye. ekekek!!
@Rara Farah
ReplyDeleteerk...dera ke? alamak...patut la bdn meragam macam2...
@DrSinga
ReplyDeletemak masak sedappppp!!!! ish!
akak mcm tau2 je ek. ngeee
@ciK LyndaWawa igUana
ReplyDeletekalau serupa alamatnya kamu pun kene bertukarlah. :D
@Sumandak Kinabalu
ReplyDeleteyeah. hidup neskape jugak!
tp tak minum yg 3 in 1. sebab creamer tak bagus. :)
@amry
ReplyDeletebaiklah! (nada sinchan)
yg jadi tak elok tu sebab dah terbiasa. kene betul2 buat azam ni. tengs. :D
@nihadriz
ReplyDeletehehe. nescafe ni bukan sume org buleh minum. kite penah pantang nescafe beberapa bulan sebab gigil ape sume. bila dah ok minum balik. huhu~
satu bende kan, walau kite skip mkn tapi bfast tak penah tinggal.
Bahaya Yang ooi....
ReplyDeleteni dah terlebih skit ni !
haah..kalo timing mkn x btol mst akn effect kt kshtn nti.sy pon sm.sjk wktu kje x sm cm org2 normal nih,sy da lame lupe adenye bekfas..sll lunch pon pkul4-5 ptg..tp blk kje tgh mlm bole balun nasik.sbb tu x kuruih2..haha..
ReplyDeletesama la kita... suka skip makan
ReplyDelete