![]() |
Pisang free. Nampak tak yang berlambak-lambak dalam bakul biru tu? Semua tu free! (Pasar Tani Shah Alam, Shah Alam, Selangor, Malaysia) |
Kalau nak kurus cepat, disarankan supaya kita sama-sama mengelakkan perkara-perkara berikut:
- Dengar radio - banyak iklan kentaki dan mekdi akan disiarkan time-time macam ni
- Surf facebook - kebanyakan status kawan-kawan menjelang waktu lunch adalah berkisarkan tentang apa yang hendak dimakan. Lalu muncullah pelbagai jenis menu yang mengecurkan liur macam bihun tomyam, char kuey teow, nasi kerabu daging salai, steak dan macam-macam lagi!
- YM - kemungkinan ada yang buzz kita semata-mata nak tanya 'ok tak kalau makan pizza lunch ni?'. Huh!
- Bukak blog KOG. Heheh!
P/S: Ada tips lain? Share kat sini plis! Tengkiu!
tepuk dada tanya selera..hahaha.. GB, nak kurus senang jerk.. teruskan xtvt yg GB wat skrg ni, join walkaton sume tuh.. hihi.. jgn makan ketika lapar..maksud lain, jgn biar perut lapar..nt craving for food, mmg x leh kontrol dah..hik2..
ReplyDeleteoiii! aku tolak kewujudan entri ni! ni namanya anti-promo! hahaha :p
ReplyDeletecantik bokeh pisang, beb
huh. lapar pulak tgk pisang ;p
ReplyDeletepisang2, sedap
ReplyDeleteTerkini : Terperangkap 3 Minggu Dalam Bilik Mandi
terbaikk... kawalan diri adalah penting hehehehe.. all the best GB
ReplyDeletekalau tengok blog KOG tu, time posa sunat pun boleh terliur nak pi makan tawwwwww...hihihihi...
ReplyDeletebaru lepas mkn pisang lunch tadi..hehe!
ReplyDeletediet ker????
ReplyDeletehihihi
Fatin xleh kasik tips...Fatin da dari azali kurus...x aci
ReplyDeletehek elehhhhh...
ReplyDeletelunch pisang pun kecohhh...
:P
ingatkn apa la tips dia tadi.. semua tu dugaan tu..
ReplyDeletenice pisang shot. nasib tak berapa gemar makan yang mentah.
ReplyDeletecepat2 mkn sebelom rase lapa. klu tak nnt ble da lapa mcm2 makanan terbayang. then mula laa melahap tak tentu pasal!
ReplyDeletesekian ;)
hmm, nice tips...
ReplyDelete:D
salam GB..lagi akak pi jengok blog KOG..waa..patut la GB kata jangan..tapi best kan..
ReplyDeletepergh.. cantiknya gambar..
ReplyDeletebersenam je.. hehe.. makan byk pun takpe
yg surf fb 2 mcm aie je. terase daku.hahaha.. eh pic 2 cantekk.. ajar ler..
ReplyDeleteso mkn pisang je la time lunch.. heheh..
ReplyDeletekena ada prinsip untu berdiet.. baru menjadi.. hehe
ReplyDeleteBalik rumah sbb emak adam selalu masak best hehehe
ReplyDeletelayan pisang pun sedap kan??
ReplyDeletemasa lunch cgg tak makan bnyk sgt..
tapi breakfast bantai macam2..hehe
makan tuk idup tewww.. ehehe
ReplyDeletesalam my dear:)
ReplyDeleteaduhaiii...cuti2 camni susahhh nak diet2!!huhuhhu
ada....
ReplyDeletebeger2 template; gerenti punya..
(@_@)
tidur waktu tengahri hahahaha
ReplyDeleteFATIN MRAZ:
ReplyDeletehuhu..perlukan bantuan untuk jadi kurus...
mkn tak la byk sgt pun..tapi mmg la susah nak kurus
KOG:
ReplyDeletetenkiu2.
ni aku anti promo pun ada jugak yg klik. ish depa ni..! :p
myabi:
ReplyDeleteerr..jgn ban blog ni ye. lalala
s8z:
ReplyDeletepisang mmg sedap beb...dan mengenyangkan jugak
cikfiza:
ReplyDeletehehehe..mampu kawal sekejap je pun. lalala...
daddy ziyad:
ReplyDeletehahhh..kan kan?
menggugat keimanan saja!
MDT:
ReplyDeletelepas makan nasi ke sebelum makan nasi? muehehehe
h4n1:
ReplyDeletenak gi slimming centre tak mampu...maka kena la hamba berdiet. hehehe
aspen:
ReplyDeletefatin takkan gumuk punye..metabolisme dia hebat! huhuhu.
drSinga:
ReplyDeletelunch pisang ai kasi kecoh.
tapi kalau goreng pisang ai senyap2 jaaa...heheheh
hasrol:
ReplyDeletetips ni terfikir masa tgh tgk fesbuk dan tgk blog KOG dan dgr radio. sume pasal mknan! huhuhuhu~
haniCheLat:
ReplyDeletetak suke pisang mentah ya? yg buat cekodok suka tak?
tia:
ReplyDeleteitu la cara terbaik sebenarnya. tq! :)
penghuni60:
ReplyDeletereally? thank you. hihi
k erna:
ReplyDeleteayoo...lagi pi tgk? hahaha!!!
hamzah:
ReplyDeletethank you
tapi tak sempat la nak eksesais...elegik some more. wuhuhuhu
darkbatman:
ReplyDeletehahaha...aie tak diet..takpe..
HS:
ReplyDeletetak jugak. lalala
sebenarnya lunch semalam tak mkn pun..huhuhu
aini:
ReplyDeleteprinsip asyik ke laut je. hahaha
YB:
ReplyDeletekalau rumah saya dkt dgn opis saya pun hari2 balik mkn kat umah.
er...lain macam dah ni...kang makin bolat pulak. hehehe
CGG:
ReplyDeleteitu pun tips yg bagus. biasanya GB kalau bfast berat, lunch mmg tak mkn pun..
en_me:
ReplyDeletetapi KOG tak mcm tu pun. keh keh keh
puanKartini:
ReplyDeletemmg susah!
dulu masa belajar asal cuti sem je mesti badan naik berkilo2. hahaha
k reen:
ReplyDeletetemplate2 pun kang takut terbaham jugak. hahaha
sahrom:
ReplyDeleteerrr...boleh buat naik badan tak? hehehe
Laaarrr... ya ka?
ReplyDeletePatutlah Kak Azie tak kurus2 dah bertahun-tahun...! alaha....
aizeazah:
ReplyDeletehaaa...sekarang baru sedar kan? lalala
minum air banyak..hehe
ReplyDeletecikLynda:
ReplyDeleteminum byk kang kerap pulak melawat tantan. huhu~