 |
| Happy eaters underneath |
GB beli sebuah buku.
Kata buku tu, elakkan karbohidrat dan gula proses selama 2 minggu, dan penurunan ketara akan dapat dilihat. Dalam masa 2 minggu sahaja.
Pastu tutup buku sambil berazam untuk takmo sentuh karbohidrat dan gula untuk satu hari ni dulu.
.
Tapi bila sampai time lunch, nampak tempe goreng pedas, ikan keli masak lemak cili padi, terung goreng, paru goreng, ayam masak merah, rebung masak lemak cili padi dengan perut - terus lupa azam untuk hari itu.
.
Maafkan GB buku... (sambil berazam untuk tidak mengingkarinya pada waktu malam nanti)
.
Tapi bila balik umah pulak, tangan gatai pi bukak tudung saji. Nampak pulak kailan ikan masin, ayam masak kicap, sambal sotong, ulam.
.
Tapi GB pantang. :)
.
Pantang nampak. Heheheh~
.
Esoknya azam lagi. Dan kantoi lagi. Masuk harini dah cukup 2 minggu mengantoikan azam sendiri.
P/S: Rasanya GB kene pulangkan buku tu dan demand for refund. Sebab dia tak bagitau macam mana cara supaya taknak pandang makanan sedap-sedap tu. Ok ke? Heheh~
P/S 2: Owh. Sejak baca buku tu, GB makin rajin melawat kedai jual nasi waktu lunch. Apakah???
oo..GB nak diet eh..dlm entri sy di sini ada tips yg senang utk diet:
ReplyDeletehttp://cikbetty.blogspot.com/2011/02/tip-mudah-untuk-diet.html
makanan kat malaysia mmg sedap²..jd ikut aje tips sy tu moga² menjadiklah diet cik GB yerr..
@Rina AVAIL a.k.a cik betty
ReplyDeletedah tgk. terima kasih. nanti akan kuba diamalkan. :D
hahahaha. bukus sesat atau kita sesat dalam gelapnya keinginan?
ReplyDeletesabar je lah. selagi bisa makan, makan. puaskan, jangan sampai obesiti ya!:) hehe
apapun, tq tq for commenting my entryyy. indo+malay menyebabkan fifiey makin fun untuk menulis:)
Perang yang paling sukar ialah berperang dengan diri sendiri...!
ReplyDeletebuku tu tak bersalah pon... hehe
ReplyDeleteni mesti byk tengok gmbr makanan nih kan... ~
ahahaha..itu namanya nafsu makan yg melampau sebab pantang nampak makanan sedap terus lupa azam..
ReplyDelete*cakap kat diri sendiri jugak..huhu..T_T
GB, kalau rasa nak makan tu makan jer. tak perlu berpantang sesangat. cuma kalau boleh ambil makanan dlm kadar yg sedikit. jgn pulak mkn sampai buncit perut.. nanti susah nak bangun jalan2
ReplyDeletebuku apakah itu?
heheh pantang nampak
ReplyDeleteTerkini : 700 Ribu Kondom Hilang
GB dear,
ReplyDeletepd pendapat sy GB x perlu seksa diri sekat2 makan sampai begitu sekali.. nnt sakit siapa ssh huhuhuhu~~
Mungkin GB boleh ambil small n frequent meal mengelakkan dari makan byk bila terlalu lapar.. sbb bila kita skip meal, cth skip breakfast, kita akan mkn lebih pada lunch sbb kita sgt2 lapar sama juga dgn dinner..
So pada pendapat sy, GB just mkn sederhana ikut masa.. small n frequent meal, more fruits and vege, kalo nk snacking ambil wholemeal bread or crackers, minum lebih banyak air dan byk kn berjalan2 :)
gb cayang..
ReplyDeletekak ati dulu pernah buat camtu
dekat sebulan..mmg turun tau
best sgt boleh pakai bj dulu2
tp bila dah termakan nasi balik
ayoyo...susah nk diet balik..huhu
Jom baca: MEDAN TANGGA
ehehhehe...
ReplyDeletesamala kite...kantoi..heheh..mcm mana ni GB..
aritu kite pose 2 ari..tp buka mkn nasi..heehe..
kata nak kurus..heheh
tak payah la ikut segala macam fad diet macam tu..memang tak boleh konsisten...low carb, high protein tu semua...
ReplyDelete~yang penting kena makan ikut piramid makanan tu...but in a smaller quantity + regular exercise =rahsia yang semua org tau, tapi masih gigih nak carik pelbagai teknik lain...ngeeeeeeeeeee
Salam singgah GB. (Masuk dr blog DTS).
ReplyDeleteMekar pun baru blk jogging ni maklum la smlm terlebih mkn. Skkrg sambil blogwalking ni, mulutku sambil2 juga mengunyap mknan. Bila la berjaya nk kurangkan makan ni!
buku tue bagi GB motivasi terus makan kan hehehehee
ReplyDeleteha? ni macam kontra dah ni..gi cari nasi pulak semakin rajin..apakah?
ReplyDeletehahahaha
nik sejak pregnant nasi tak lalu makan..cbe burger ke..eskrem ke..lajuu je..
ReplyDeletetapi berat gitu gak...sampai nampak sangat kurus kering
gb, tak per, boleh mkn nasi dsbnya tapi makan jgn penuh pinggan, setakat perlu jer.
ReplyDeletenanti kempunan susah. minum air suam byk, tak mau teh/kopi/gas/ dll. kalau rajin pose sunat, lagi cepat kurus. ;)
tanpa nasik dan gula.....gula tu mmg buleh skip. sb lebih suka minuman tak bergula. tapi bab nasikkk...alahai..perut melayu..mn buleh tahann..hahaha
ReplyDelete@h a n i e
ReplyDeleteaku jawab komen ko dulu.
aku pun gula takdehal sgt. sebab aku tak minum manis, air gas apetah lagi. mmg nehi.
tang nasik tu ha. kalau perut rasa penuh tak tergoda sgt. tapi bila lapor nyucuk tu yg last2 surrender tu. huhuhu~
@FIFIEY LYCHEE MARATION
ReplyDeletemmg fun baca tulisan kamu. indo malay. best tau. :D
@gedek!
ReplyDeleteyes. uncle bijak! :D
@♥ manje ♥
ReplyDeletetak jugak. biasanya sebab tak sempat mkn sampai perut jadi lapar gila. time tu dah tak mampu fikir dah makanan apa yg harus dibedal. heheh~
@♥CIK SHA♥
ReplyDeletehahhaa. makanan sedap membahayakan. hahaha~
@MataHati @ MH
ReplyDeletewedding dah dekat...
eh tak, wedding adik dah dekat. kakaknye kene la diet gak nanti tak cantik. ngeee~
buku apa? nak beli dari GB ke? nak let go ni. hahahaha!!!!
@suffer8zine
ReplyDeletekene pakai cermin mata kalis makanan. huhu~
@cik fiza
ReplyDeletedaling..sebenarnya nak disiplin makan yg betul tu sgt susah. nak amik small frequent meal tu paling susah nak buat sebab tak sempat. heheh~
@Ati Masrif
ReplyDeletekak ati baca buku tu jugak ke? heheheh~
@cikceriacorner
ReplyDeleteaiseymen.
sape nak sponsor gi keep slim ni? heheheh~
@Daddy Ziyyad
ReplyDeletebetul2! dalam buku tu ckp makan lean meat. kat melesia ni mana la nak cari mende2 tu kalau bukan kat fine restaurant. byk cekadak pulak nak diet ikut cara tu. huhuhu~
@mekar
ReplyDeleteaha. lama tak joging sejak member joging kawen. huhu~
terima kasih singgah ye cik mekar. :)
@sahromnasrudin
ReplyDeletetuh la. nasib baik tak mahal. hehehe!
@Zie
ReplyDeletedats why laa...agaknya sebab dalam buku tu byk sebut pasal makanan kot. huhuhu~
@Queen
ReplyDeletebestnye nikk.....hihihi~
@PERSIAPAN PENGANTIN BUDGET
ReplyDeletesebenarnya itu mmg tabiat makan kite. makan sikit je, air manis mmg tak gemor kecuali kopi (heheh). puasa insyaAllah kalau sihat. tapi berat menten taknak turun.
itu yg nak cuba fad diet ni...hihi~
high protein diet apa...!!
ReplyDeletetempe.. protein
ikan.. protein
ayam..protein..
.
ok lah tu..
tapi tak yah lag goreng..masak leamk..masak merah..
.
.
makan gitu2 je ...
boleh??
:)
GB, MDT penah terai diet ni..namanya Atkin diet kan?
ReplyDeletememang berjayalah tak makan nasi @ ambik karbo slma 2 mggu..tp kan..kan..kan..macam takde hasil jer..grrrrrr
@DrSinga
ReplyDeletenanti makcik nasi tu pelik pulak tgk beli lauk aje. ngeeeee~
@makdara TERdiva
ReplyDeletea'ah. betulla tu.
2 minggu tak mkn nasi tapi takde hasil? eish..ni betul2 buku ajaran sesat ni. hahahaha~
ai pun asik terlanggar pantang jek ni
ReplyDeletesmlm konon2 nak lunch dgn lauk jer, no carbo.
skali balik rumah tgk ada roti dgn nutella atas meja... choyyy!! kantoi!!!
hehehe.. cian GB.. salah awak la..bukan buku tu.. hehehe..
ReplyDeletehahahaha..cek chun juga punya habit yg sama..
ReplyDeletehahaha..susah gila kan nak diet...tambah lagi kalau memang kaki makan..hehe
ReplyDeletehmmmmm, nak salahkan buku pulak...hahahaha
ReplyDeletehmmmmm, nak salahkan buku pulak...hahahaha
ReplyDeletekReen dah berjaya !....
ReplyDeleteberjaya naikkan berat..huhu..
haha kamu ni GB.. bleh geng..lalalala
ReplyDeletecantik nanas tu..hehehe
ReplyDelete@h4ni3
ReplyDeletemmg kantoi!!
sedapnye nutella.....nyummmm...hihihi~
@Mimi Jazman
ReplyDeleteof coz la buku tu tak salah...heheh~
@cek chun
ReplyDeletesiyes? seppp!!!
@Zezebel
ReplyDeletemmg susah nak diet kt melesia ni. hahaha!
@Sumandak Kinabalu
ReplyDeletehaha. alasan semata2 tu. :p
@a.z.r.i.n.a.03.07
ReplyDeleteyey. tahniah kepada kReen.
berapa naik? ekekekeke!!!!
@Kaseh
ReplyDeleteyes! ade geng! heheh~
@ciK LyndaWawa igUana
ReplyDeletetengkiu. :)